2016年3月28日上午，新塘街家庭综合服务中心（以下统称“新塘家综”）青少年组社工于天河区大观学校902班的课室里为九年级2班的全体同学们上了一节以身心放松为主题的班会课。
课上，社工与同学们探讨了压力的来源、常用的调解方法，并向同学们介绍了渐进性肌肉放松训练。接着，同学们在社工的指导下，亲身体验了渐进性肌肉放松训练。同学们都十分专注投入，并纷纷表示体会到了身心放松的效果。
本节主题班会是基于新塘家综于天河区大观学校开展的驻校服务基础上，大观学校的张校长委托社工为初三级的学生设计并开展的。张校长反映，初三级学生临近中考，普遍感到学习压力大，希望社工能设计一些活动帮助学生舒缓压力。课后，学生们纷纷表示有所收获，并希望社工能开展更多类似的活动，校方对于本次活动效果的反馈也甚为满意。
同学们在体验放松法
