本网讯（殷丹丹）随着社会的快速发展和人口老龄化的加剧，老年人的健康问题逐渐凸显出来。他们面临着身体机能下降、慢性疾病增多。而健康养生对于老年人来说，不仅是提高生活质量的关键，更是延长寿命、享受幸福晚年的重要保障。然而，许多老年人对健康养生的认知存在误区，缺乏科学、系统的养生知识和方法。2025年 3 月6日至4月10日期间，黄埔街“双百工程”社工站联动港湾北社区、黄埔街康复站、黄埔街颐康站共同合作开展了“耆老集会，健康养生”老年人健康成长小组，旨在通过为老年人提供一个交流学习的平台，帮助他们掌握正确的养生知识，提高自我保健能力，增强社会交往能力，累计服务达52人次。
本小组活动共6节，分别设有“学习中医养生操拍八虚”，“手工 DIY 艾草养生锤”，“认识疾病，健康养生”，“食品安全就在身边”，“认识情绪，保护身心”，“品养生茶，学手指操”等6个主题，从健康饮食、适度运动和心理调适等多个方面带领长者学习健康生活，为长者们提供了全面实用的养生指导。在小组中，不少长者表示很开心，学习到了很多小知识也认识到了很多的新朋友，希望之后能够多开展此类型的活动。
组员绘画曼陀罗（何雯静摄）
组员学习食品安全小知识（何雯静摄）
通过本次小组活动，提高了老年人的健康意识和养生知识水平，促进了老年人的身心健康，提升了社会交往能力，扩展了老年人的社交圈子，丰富了老年人的生活，为营造和谐、健康的老年生活起到了积极的推动作用。
下一步，社工站将紧紧围绕困难群体和特殊群体所需所想，坚持党建引领，充分发挥积极作用，以满足老年人多样化、多层次的服务需求为出发点和落脚点，不断满足老年人的个性化需求，进一步提升老年人的幸福感和获得感。
大合影（何雯静摄）
