（责任编辑：黄晓佳）2019年3月27日下午，黄埔街社工服务站与港湾中学合作，在港湾中学初二（7）、（8）班开展了“活出精彩人生——青少年抗逆力提升活动”。活动旨在通过班会形式，增强同学对自己的认识，学习应对困难的方法进而增加自身的抗逆力。
社工与同学们互动（曾思敏摄）
活动分为三个部分进行，第一部分是“认识自己”的热身环节，社工通过优势大轰炸的方式，让组员分享自己的优势同时由其他同学进行客观评价，促进同学对自己有更加客观的认识。第二部分是“生命的长度”环节，通过与同学互动，了解同学对生命的看法及对未来的展望。活动中同学分享自己到目前为止印象深刻的事情，同时说出希望自己生命终点的时间，并在这段时间中自己对未来的规划，促进同学对人生的认识。部分同学在分享积极分享，提出希望自己绘画能力得以提高，也有同学表示，希望能够做自己喜欢的事情直到生命尽头。在应对困难环节，社工从三部分与同学进行分享，分别是自己能够想到的应对困难方法、安全的场所、身边可支持的环境。在与同学互动后，社工与同学共同分享了处理压力的应对方法，并重点分享了松弛法的操作过程，大部分同学均能参与其中。
社工向同学们介绍松弛法（曾思敏 摄）
社工邀请同学们对未来进行展望（吴式红 摄）
活动结束后，69%的同学表示活动增强了对自己的认识，76%的同学表达自己在活动中学到至少2种应对困难的处理方法。希望同学们能将学到的知识运用到自己的实际生活中，增强自己的抗逆力。
