本讯网（邓倩婷）上半年的最后一天--6月30日，一班女学员在里水创益中心舞蹈坊迎来了“党群联动•让爱回珈”第三期瑜伽班活动。
自我介绍环节刚开始时，有些学员有点害羞，只是简单介绍自己的名字，幸好我们有一位活跃分子，就是助教阿红，也是第二期瑜伽班的瑜伽之星，用幽默风趣的话语逗得大家哈哈大笑，缓解了紧张的气氛。学员也逐渐放松下来，乐于介绍自己的情况，顺利互相认识。自我介绍完毕，然后就是推选班长，现场的学员都一致推举敏君和静雅分别为正、副班长，负责班级管理工作，督促学员按时出席、积极训练。这里附上我们美丽又认真的班长照片（山式动作示范）。
瑜伽课程开始了，楚君老师先教大家初级瑜伽的基础12式，其中包括山式、八体投地式、眼镜蛇式等。老师做详细的示范后，跟学员们一起进行练习，接下来请欣赏老师和学员们的优美动作，大家擦亮双眼 ，担凳仔霸头位，坐定定欣赏啦！顺便看看有没有认识的学员。
前屈式
新月式
斜板式
眼镜蛇式
眼镜蛇式
第三期瑜伽班活动顺利开班，其中的谢学员还找到了同村的小伙伴，一起回忆小时候的村中趣事。这样健康减压的活动还会火热进行，有兴趣的街坊朋友请继续留意我们的活动，有可能下一个学员就是你！
本次活动特别鸣谢一下单位：
河村社区党委
河村社区计生协会
河村社区妇联
