【长者】白云活力操小组顺利完结


作者:黄莉莉 来源:白云街家综 点击数:  发布时间:2016年04月14日

      2016年4月11日上午由白云街家庭综合服务中心在东湖新村长者日托中心内开展的白云活力操小组顺利结束。本小组始于2016年1月11日,共8节,服务长者63人次。
      白云活力操小组主要是增加长者对身体保健的知识,发掘长者的兴趣爱好,为他们提供一个社区发展平台。同时,希望能够让长者能够展现其活力风采,练成一套白云街长者风格的活力操。本个小组的内容主要有:学习25式关节操、组员筛选活力操动作、确定背景音乐、分享关节保健养生知识、练习白云操等。
      本小组通过互动游戏、组员分享、组员间讨论,使组员之间的熟悉度及默契程度大大增加。同时,组员能够共同学习并且讨论商量如何在25式关节操中选取合适的动作编制白云活力操。在小组中,组员能积极地参与各种互动游戏,参与度较高,活动氛围也比较热烈。另外,在对于关节保健分享的过程中,组员比较主动,如能从日常的生活中,分享一些比较实用的小知识,及运动类的养生方式。组员对于练习白云活力操此类活动,热情及参与度较高,表示在小组结束后,希望能够继续组织练习,一方面加强锻炼身体,另一方面也能认识新的朋友,促进与社区不同群体的交流,营造良好的邻里关系。
      在小组的最后,组员们向社工表达了自身参加小组的感受,同时,组员也表示,希望在以后的活动中,能够有更多多样的活动,丰富他们闲暇的生活。


组员一同练习白云活力操

  
(编辑:宣传策划部)


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