2016年3月18日下午，“健康100fun”——残康人士及其家属春季养生讲座在岭南街家庭综合服务中心二楼大培训室顺利开展。本次活动共吸引30多名残康人士及其家属参与，居民参与意识强烈，现场气氛高涨，活动取得了良好的效果。
活动主要分为“养生知识讲座”和“互动环节”两个部分。首先，在第一部分，工作人员主要从饮食、运动、作息、体操、经络五方面为居民讲授养生健康知识。在讲授过程中，很多居民积极向其他参与人员分享自己的养生方法，例如饮食方面有些居民注重煲汤，向大家分享了煲汤妙方；有些居民注重运动，饭后常去散步；有些居民注重锻炼，练习太极拳达十余年之久等等。现场居民养生技巧的分享得到了其他居民的认可与赞许。在互动环节，工作人员主要通过有奖竞答的形式检验讲座效果，居民积极参与，大多数居民都能讲出两到三条左右的养生方法，像春季护肝、感冒咳嗽的前期预防以及治疗方法、多运动锻炼、多饮水以及多吃蔬果、生活作息有规律等等。本次活动现场气氛热烈，居民参与意识强烈，丰富了参与者的养生知识面，增强了参与者的春季养生意识。
本次残康人士及其家属春季养生讲座顺利结束。现场气氛热烈，居民参与意识强烈，丰富了参与者的养生知识面，增强了参与者的春季养生意识。
社区医生向居民讲解春季养生之用药知识
