2016年4月7日上午，“健康走耆来”之健康操小组在黄埔人家服务中心三楼多功能室顺利完结。本次小组共有六节，共有8名长者参与。小组的目标主要是通过学习并掌握健康操，促进组员之间的交流与互动，提升健康意识。
本次小组中，通过老师教学、视频观看以及复习提高等方式，学习并熟练回春医疗保健操。本次小组主要分为“掌握篇”及“提高篇”两部分。“掌握篇”主要注重长者的相互认识及对保健操60节的动作掌握，而“提高篇”则是注重长者的相互帮助以及对保健操整体的熟练提升。随着小组的进行，长者逐渐掌握了回春医疗保健操的技巧。
在小组最后一节，长者们反馈通过参与本次小组，不仅学习了保健操，锻炼了身体，还认识了很多伙伴。“做呢个操对身体好呀，周身都能够得到锻炼。”长者表示自己在小组后也会继续坚持，保持健康的运动习惯。
认真学习健康操
