本网讯（廖晓燕）春风吹拂又一春，为纪念庆祝“三八”妇女节的到来，在越秀区禁毒办的指导下，2023年3月7日光塔街禁毒办、越秀北斗星禁毒社工及光塔街淼爱志愿服务队联合举办以“春暖半边天，爱在越秀区”--流光溢彩，情醉三八为主题的压力缓解小组。沁人的芳香洒入心头，美好的感觉足以愉悦身心，该小组主要是帮助戒毒康复人员通过使用精油的方式来缓解疲劳和压力，能有效帮助他们学习身体放松和缓解压力的方式，建立健康的生活习惯，引导其弘扬“自尊、自信、自立、自强”精神，塑造美丽人格，创造美丽人生，享受健康生活。
精油科普
头疗按摩
本活动特意邀请了专业的芳疗师君君老师为大家科普如何正确使用精油进行身体的放松和享受精神的愉悦，在活动现场，老师通过讲成分，闻味道、涂身体、尝味道等多种方式来对学员们进行了深入浅出的讲解；在扩香石体验环节，学员们从开始的倒模制作到最后绘画装饰，从无到有，这给了学员们很大自我效能感，在此期间，老师也向学员们传授了如何通过精油按摩来缓解压力和疲惫的方法，活动过程中也收到了较好的反馈，有学员表示“这是一个很有趣、很放松的过程，也学到了如何通过头疗来缓解压力”。
绘画
此次活动芳疗师传授了有关缓解情绪压力和身体疲劳的知识，在学习的过程中芳疗师也教导她们头疗按摩手法和制作扩香石手工制品，头疗按摩能帮助她们进行自我情绪调节，独立完成手工制品会提高她们的自我效能感，活动结束后也可以在日常生活中运用学习到的方法来缓解压力，建立健康生活习惯。
成品展示
合影
