本网讯（鲍蕾）上课时思想容易开小差，怎么办？阅读课本时不专心，做习题时精力不集中，怎么办？……以上现象都有一个共同的缺点，注意力不集中。那专注力可以提升吗？答案是肯定的。根据对辖区内青少年的调查问卷结果显示，70%的青少年表示学习专注力不足，50%青少年对于专注力提升有需求。
2019年3月15日至3月30日期间，兴华街社工服务站面向辖区内有专注力提升需求的青少年学生，在中心书画室开展了为期6节的“注意upup”青少年专注力提升小组。
小组学习开始（苏颖恩摄）
在小组第一节，社工通过热身游戏“小帐篷”来缓解小组压力，打破组员隔阂；小组第二节开始，社工持续开展“舒尔特方格”训练，并通过拼图、听觉找不同、图片找差别、运乒乓球等各种趣味游戏的方法来训练组员的协调能力、视听觉能力和观察能力；在小组第六节，组员纷纷表示非常喜欢小组的内容和形式，透过此次小组学习，自己的专注力集中表现有了提高，并会尝试在生活和学习中运用小组所学到的方法。
组员正在开展“舒尔特方格”训练 （胡泳童摄）
“左手抓右耳，右手抓左耳……”组员正在按社工的指令进行着不同的动作 （胡泳童摄）
社工通过分组间游戏互动、观察训练等方式，引导组员认识自身优势和能力，培养了青少年进行自我管理、自我专注力训练的能力，同时提升了青少年团队协作能力。专注力的提升既有助于提高学龄青少年当下的功课学习能力，又有助于提高其步入社会后的工作学习能力。
